El Comité Olímpico de Puerto Rico (COPUR) anunció el inicio de un programa de preparación psicológica dirigido a atletas, entrenadores y oficiales, enfocado en fortalecer las herramientas emocionales y mentales de cara a la competencia.
La iniciativa, titulada Preparación Psicológica | Apoyo Mental, consistirá de siete talleres virtuales que comenzarán este 7 de mayo y se extenderán hasta el 16 de julio, como parte de los esfuerzos para impulsar el desarrollo integral en el deporte.
Las sesiones estarán a cargo de la doctora Nellis Ríos, quien abordará temas como el manejo de emociones, la construcción de identidad deportiva y la preparación mental para competir.
El calendario de talleres será el siguiente:
- 7 de mayo — Conectando con mis emociones
- 21 de mayo — Construyendo mi identidad deportiva
- 4 de junio — Preparándome para la competencia
- 18 de junio — El poder de la palabra
- 25 de junio — Manejando la competencia
- 9 de julio — Gestión de emociones post competencia
- 16 de julio — Somos Puerto Rico
Según se informó, los talleres se ofrecerán en formato virtual, lo que permitirá la participación de atletas y personal deportivo desde cualquier punto de Puerto Rico.
El programa forma parte de las iniciativas del COPUR para reforzar la salud mental como un componente clave en el rendimiento deportivo y el bienestar de su comunidad.
