Vitamina D

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Después del confinamiento: ¡más precaución con el sol!

La historia se repite en todos los rincones del país. Con la reapertura de espacios vedados por la cuarentena del Covid-19 y la fatiga provocada por casi diez semanas de aislamiento en los hogares, son...

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Cinco mitos de la protección solar que debemos erradicar

La mayor parte de la población actúa de forma inconsciente ante los riesgos que supone la exposición al sol para la salud, ya que la inmensa mayoría solo se protege cuando está de vacaciones en la playa o...

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¿Cómo conseguir la vitamina D?

La vitamina D es fundamental para la absorción y el metabolismo del calcio, de manera que su deficiencia es un factor decisivo para el desarrollo de osteoporosis y la debilidad muscular, factores que inciden...