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¿Es posible frenar los ataques de pánico?

Miedo, mareos, taquicardias, náuseas y ahogos. Los más afortunados no los sufrirán nunca. Otras personas, en cambio, tendrán que lidiar con ellos varias veces al mes o, incluso, a la semana debido a una...

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Aprenda cómo identificar y superar eventos traumáticos

A todos nos ha ocurrido alguna vez en la vida: estar frente a situaciones que no sabemos cómo manejar. Ya sea por un desastre natural, un accidente, la pérdida de un ser amado, un atraco, un abuso sexual...

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Lo que todos debemos saber sobre los ataques de pánico

¿Estás muy nervioso, tienes mucho miedo o malestar intenso aunque no haya nada que temer y ha ocurrido así, sin ningún motivo? Pues no lo descartes: es posible que estés sufriendo un ataque de...

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La agorafobia: entre el pánico y la vergüenza

Las personas que padecen agorafobia evitan ciertos lugares o situaciones porque, básicamente, no se sienten seguras. Su miedo, además, se acrecienta cuando se encuentran en lugares muy concurridos. De...