Consejos para una Nochebuena libre de COVID-19

Foto: Thomas James Caldwell on VisualHunt

Este año 2020, la celebración de Nochebuena tendrá una connotación diferente, debido a que las personas deben acatar las recomendaciones efectuadas por las autoridades de salud para prevenir el contagio de COVID-19. 

No obstante, esto no es un impedimento para celebrar de una manera muy especial en familia y con tus seres más queridos, aunque sea a distancia. 

A continuación algunas alternativas sugeridas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para celebrar la Nochebuena de manera segura, ya sea en casa o virtualmente:

  • Es aconsejable reducir los contactos sociales (salidas, visitas y encuentros) para disminuir los riesgos de posibles contagios. Ante el más mínimo síntoma quédate en casa y toma el tratamiento correspondiente. Ya habrán otras navidades con vacuna y sin Covid.
  • No asistas a eventos públicos o privados con aglomeración de personas. Puedes hacer reuniones virtuales con amigos y familiares que no convivan contigo y pasar un momento diferente ¡de manera creativa y original!
  • No consumas bebidas alcohólicas en espacios públicos y establecimientos comerciales.
  • Evita desplazarte a otros lugares, a menos que sea por causas justificadas.
  • Si debes viajar por avión o en carretera usa todo el tiempo la mascarilla hasta llegar al lugar de destino, así como lavarse las manos y tener en cuenta el distanciamiento físico.
  • Si regresas a tu hogar para pasar las vacaciones de navidad en casa limita las interacciones sociales y sigue las medidas de precaución establecidas, por lo menos con 10 días de antelación.
  • Si vas a realizar compras navideñas procura usar plataformas virtuales y compras en línea. Es más seguro.
  • Si debes ir a hacer compras en una tienda o almacén cumple con todas las medidas de bioseguridad establecidas por los establecimientos comerciales.
  • Las personas mayores de 60 años y enfermos crónicos no deben salir de sus casas por ser más vulnerables al virus. Es aconsejable no reunirse con personas que no viven en su hogar.
  • Mantén los espacios ventilados, abre las puertas y ventanas para que circule el aire libremente.
  • Si recibes invitados en tu casa no es recomendable reunirse en grupos de más de 10 personas, sin largas comidas ni sobremesas. Hay que usar la mascarilla, evitar el contacto físico y practicar un distanciamiento prudencial. Los invitados deberán lavarse las manos al llegar a tu hogar.
  • Si al salir de tu casa te encuentras con personas conocidas (vecinos, amigos, invitados) evita el contacto físico: saludos con la mano, besos y abrazos.
  • Coloca en la entrada de tu hogar, en el salón y en otros sitios alcohol o gel hidroalcohólico. En el baño es prudente utilizar toallitas desechables y no usar toallas para secarse las manos.
  • A la hora de sentarse a la mesa para disfrutar de una velada especial es imprescindible guardar metro y medio de distancia entre los comensales. Evita compartir cubiertos, copas y vasos.
  • En Nochebuena es costumbre cantar villancicos y otras canciones. Usa la mascarilla en todo momento, ya que al cantar elevamos la voz y expulsamos 50 veces más partículas que cuando hablamos.
  • Se recomienda no asistir a iglesias o eventos presenciales. Se sugiere utilizar encuentros virtuales.